boli w

teraz to sie trzymam fotela :-D niby nic nie boli ,ale jak wstaje to czuje miesnie o których istnieniu zapomnialem :) ale Wielki Krasnal (bo tak wyglada Mike-trener ) uprzedzal ze tak bedzie , a jeszcze co zrobil ... polozyl mnie na podlodze przytrzymal jakos reke nadepnal i... u k...a bark sie prawie odblokowal !!! chiropraktyk amator !!! [...]

[...] najlepszy drążek a na trica pompki na poręczach albo wyciskanie wąsko, reszta to furda. Jak szeroko trzymasz sztangę w WL? Może te bóle od tego? czy wasko czy szeroko i tak boli , nie bede robil czegos na co bark reaguje niezadowoleniem :-> przy dipach jest to samo ! zostane przy siadach i mc , jutro bedzie zakwas w d...e , ale tak sie ma jak [...]

1 MASZ RACJE W KAZDYM PUNKCIE ! 2.dupa juz mnie boli \-) (plecki ok ) 3. byl to ostatni taki wybryk {{:-( 4. zrobilem wpierw w WL 97.5 ale ..... wiec to byl 2 set ,na 3 juz bym nie mial silki plecy wygielo mi przez pas (o dziwo, zrobi;lem potem 2 single bez i plecki byly juz proste ) 5 zjazd z wynikow o 30 40% i bawimy sie od nowa 97.5 [...]

[...] 60 6 x 70 2 x 5 75 2 x 4 80 sztangielki ( cos nowego }:-( ) wyciskanie siedzaco 8 6 6 6 unoszenie w opadzie 8 8 8 8 mialo byc jeszcze bokiem ale tu nawet 7kg powoduje ze boli :-D i TYLE ..... z planu na wyciskanie :-D podciadanie maszyna 10 x 3 KULKI 2x24 swing 1 1 1 1 1 press 1 1 1 1 1 siad 1 2 3 4 5 r row 1 1 1 1 1 [...]

:)) ale to boli :-> ale jaka radocha jak sie to skonczy 8-) to chyba a nawet nie chyba JEDYNY program jaki przerobilem 2 razy w calosci i raz utknalem w polowie po prostu KULKA zeżarła mi palce /-)_ tu wlasnie jest przewaga KETTLI ,maja uszko na dwie rece, KULKA to krwiopjca jednoreczny z 2 strony KULKA jest stalowa ,nie lmie sie 8-) [...]

[...] http://img252.imageshack.us/img252/1496/komentarz.png Dzień z dooopy i przymulony… spałem jakieś 5h i to nie najlepiej…. o 12 pojechaliśmy na szczepienie z małym Hubciem i biedaczek się męczy bo od szczepionki go boli nóżka i cały czas płacze :-( Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-05-16 19:38:41

[...] +30x40kg, +30x55kg Uginanie lezac - 16x25kg, 14x25kg, 14x25kg Wspiecia na palce hack maszyna 130kg - 2serie x max powt Tyle powiem, ze ciezko bylo, tymbardziej ze nie zazywam od dwoch tyg zadnych PW. Po tym 1x230 mnie serce boli az do teraz %-) jakies klucie w klacie jak robie wdech %-) ale spoko, serce nie rozerwalo skory wiec jest ok %-)

serce boli jak centy uciekaja a koszulki staja sie za duze w rekawach %-)

rallygunia, torbiel powiadasz, nie pomyślałabym bo sama w sobie boli zupełnie inaczej (kłujący i zlokalizowany), na jesieni mi jakąś wynalazł, na kontroli było niby cacy, ale skłonność jest, poobserwuję regularnie - dzięki za naprowadzenie!

[...] Podciąganie nachwytem 5xMAX, na szerokość barków, bez żadnych dodatkowych ruchów. seria i przerwa 3 minuty 6,5,4,4, 3 Dieta: -właśnie jestem po 1 posiłku, i bardzo mnie boli brzuch ;D nie wiem ile zjadłem dokładnie bo wrzuciłem 0,5kg piersi i ryżu do jednej miski i zjadłem opcjonalnie(mój błąd), musiałem niestety dodać 2 łyżki gotowego sosu [...]

[...] dziś wieczorem" - powiedział Wenger tuż po meczu. "Straciliśmy gola w momencie, gdy już nie mogliśmy na to odpowiedzieć i straciliśmy trzy punkty. To bardzo boli. Mieliśmy piłkę. To akurat było po aucie dla nas..." "Było kilka punktów zwrotnych. Nie sądzę, żeby był karny i myślę, że Adebayor nie był na spalonym, gdy [...]

[...] masz hoojnię w takim razie" Wiem, dlatego trzeba zacząć coś brac bo 1 to "ni to w pyzde ni w oko" Nie ma to jak się spyerdolic na w-fie. lewe biodro nap.... boli + lokieć Od momentu otwarcia oczu wszysto mi się dziś pieprzy :/ Szybko lekcje/nauka i dzis koooooorewski trening. i niech się dziś juz dzien kończy może jutro bedzie [...]

[...] się do oczu #-P Podczas skakanki złapała mnie kolka ale nie wiem ile przeskoków bo mi się skakanka zbuntowała i policzyła tylko 9 %-) rower tempo emeryta :-D #-P Teraz boli mnie kolano @@-) Micha B 120-130 T 75 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df70f5161e154106be1b2f61a74345ec.png zielsko: brokuł, ogórek pipitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda [...]

[...] kg +30-25-20-15-10-5 powtórzeń: coś ok 16 min poprzednio 18,19 - Military sit up - Wznosy z opadu - Odwrotne brzuszki na ławce Suabo ;-] i już wiem od czego mnie boli dupa, od wznosów z opadu ;-] Micha B 120-130/T 75/W 180-200 nie pamiętam i nie zapisałam bo miałam niedoczas ale generalnie moje żarcie nie za wiele się różni %-) [...]

Do szkoły chodzę w stanie skrajnego wyczerpania fizycznego. W płucach boli, katar, głowa. Ale opuszczać nie mogę W ogóle to off Ja też ostatnio pisałem pracę o której nie wiedziałem nic. Skutek - 2 z polaka Ive - jeszcze ją piszesz? Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-01-07 22:44:19

ale Ci ludzie to teraz w****iaja http://www.sfd.pl/co%C5%9B_co_ostro_klepie_%3AD-t414351-s2.html ehhhh dzisiaj mam zaczynac cykl na HP a mnie jedna strona gardla boli WTF ?

[...] z Andersonem bym chyba nie wyszedł, bo z Burneiką bym miał jakieś szanse a z Andersonem to nawet z kontuzją by mi dał radę i KO o wiele boleśniejsze edit: ko w sumie nie boli chodzi o to, że większy dmg np na mózgu - chyba bym musiał więcej dostać %-) ale właśnie wyjść z Andersonem w klatce gdzie sędzia przerwie szybko ten gwałt a jakby tak [...]

Sposoby na oporne partie to jest tzw. temat rzeka - w nieskończoność można podawać różne rozwiązania. Niemniej jednak dziś i tak większość bywalców siłowni nie lubi jak ich boli i jak muszą na serio powalczyć ze sobą i swoim ciałem.

[...] Wyników siłowych już oszałamiających nie zrobię,na czym głównie mi zależy, na wyciętej sylwetce mi nie zależy (chociaż miło mieć więcej w klacie niż w pasie :P ), boli mnie łokieć od jakiegoś miesiąca, mam cieśń nadgarstka i sztywniejące biodro,..nie wiem. Pewnie to tylko chwilowe zwątpienie, ale jakoś tak mnie dopadło jednak po raz [...]

[...] dyskotekowy u młodzieńców dało sie zauważyć. Z jednej strony całkowicie obcy jest mi kult ciała, a z drugiej strony widziałem po prostu niedalekich pacjentów z chorobami metabolicznymi, narządów ruchu...najlepsze jest to, że przychodzi potem do mojej ślubnej taki 30-latek, i mówi "Pani doktor, od czego mnie tak ten kręgosłup boli?" :P :) to tylko [...]